为帮助学生掌握简单的灞桥情绪管理方法，培养积极乐观的区东心态 ，11月4日下午，学开西安市灞桥区东城第一小学举办了一场别开生面的展积座心理健康讲座——“神奇的心理暗示魔法课” 。学校希望通过这堂“魔法课”，极心暗区突围科技教会孩子们如何有意识地关掉“你不行”的理暗理健暗区突围穿墙破解消极频道
，转而收听“你可以”的示心积极频道，初步学会做自己情绪的康主小主人，为他们的题讲健康成长注入“心”能量。

讲座过程生动有趣 ，灞桥互动频频。区东

侯老师化繁为简
，学开将专业的展积座暗区突围加速破解心理学知识转化为三个孩子易懂易学的“心理魔法” ：

1.“语言咒语”：学习将“我不行”变为“我正在变得很厉害”，用积极的极心语言替代消极的自我否定。

2.“想象电影院” ：引导同学们在脑海中预演成功场景，理暗理健如冲刺终点、自信演讲，暗区突围直装破解借此构建自信。本尊科技

3.“能量姿势”：全体同学起立体验“超人姿势”，亲身感受身体姿态对心理状态的积极影响。

本次活动在轻松愉快的暗区突围辅助脚本氛围中圆满结束。整个讲座不是单向的知识灌输，而是一场充满互动与体验的“心理探险”。同学们在欢声笑语中理解了“心理暗示”的概念 ，并掌握了几个可以立刻用于日常学习生活的暗区突围科技脚本心理调节工具。

相信，这颗名为“积极暗示”的种子已在孩子们心中播下 ，他们将带着这些简单却有效的小魔法，更好地面对未来的成长挑战 ，阳光
、自信地迎接每一天
！（侯佳文）

原标题：灞桥区东城一小学开展“积极心理暗示”心理健康主题讲座 来源 ：阳光网-阳光报

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